Udsnit af arrangementer
Over 300 arrangementer siden 1992
Med over ti arrangementer om året og en årlig weekendtur eller rejse er det blevet til rigtig mange gode og sjove oplevelser igennem årene – her er blot et lille udsnit
Kajakpolo
Gruppe pitch til weekend tur – hver gruppe fremlægger sin idé
Fællesmadlavning over Teams i Covid-tiden
Tegn som Dalí i Spanien
På vej til at stryge rejer
Yoga med bolde
Synkronsvømning i Lyngby svømmehal.

KungFu for fuld udblæsning
Arrangementer i 2023
2023 bød ikke på udlandsrejse, men på en skøn tur til Ungdomsøen og tilbageblik på egen ungdom i 80’erne – men det er blot et nedslag i 2023s mange gode oplevelser.
- Buesjipning i langbue
- Besøg på Cafe Exit og foredrag af tidl. indsat
- Synkronsvømning
- Wake-board på flyvestation Værløse
- Gøgl og gak v/klovn fra AFUK
- Bogcafe og anbefalinger af "coming of middle age" bøger
- Weekendtur til Ungdomsøen
- Cybersikkerhed og rundvisning i Danske Banks gamle hovedsæde
- Ballettræning og røverhistorier fra ballettens verden
- Smykkeværksted
Arrangementer i 2024
2024 skød vi i gang på dagen for Kong Frederiks indsættelse. Fra Dansk Sygeplejeråds lokaler v/ Nørreport kunne vi fra første parket se et festklædt København.
- Kok Kamilla Seidler - Latinamerikansk mesterkok i 2012
- Børnene banker på - Joannahuset
- Stemmetræning v/Merete Nørgaard
- Opti-Padel-Turnering
- Hjernetræning v/Regitze Siggard, VM vinder i roning
- Udendørs Escape Room i Kbh.
- Weekendtur til Høve Hjemmeværnsgård i Asnæs
- Køn, diversitet og normkritik v/ psykiatrisk sygeplejerske San Sørensen
- Magiske Menopause - overgangsalder med glæder
- Kropssprog v/klovn Henrik Rasmussen
Arrangementer i 2025
I 2025 fik vi for første gang besøg fra udlandet da Ellen der til hverdag er Chief of Operations i The White House besøgte os og fortalte om sit spændende arbejde
- Se lyset - besøg med guide på Lysfestivalen i Kbh.
- Lær at genbruge dit tøj - workshop med RE:WAIR
- Musikkens kraft V/inginør og musiker Thomas
- Hverdagen i det hvide hus - V/Ellen, Chief of Operations
- Optimalia skal op på dupperne - træning med specielle bolde
- Optimalia batter - Cricket med Bella Cricket Club
- Weekendtur M/Shaolin Kungfu
- Kan du holde kammertonen? v/operasanger Jens Chr. Wandt
- En aften i Perus tegn - mad fra Peru og fordrag v/Marianne Frisenvang importør af alpacagarn fra Peru
- Opti julestue med Linoliumstryk hos MAKIT